Przewlekłe bóle głowy i migreny mogą być wyniszczające, dlatego niezwykle istotne jest rozpoznanie potencjalnego związku między dysfunkcją szyi, a tymi schorzeniami.
Warto zwrócić uwagę na kluczowe powiązania pomiędzy szyją a bólem głowy:
1. Znaczący odsetek osób cierpiących na migrenę (ponad 75%) zgłasza objawy związane z szyją przed lub w trakcie epizodów bólu głowy. Oznacza to, że problemy z szyją mogą odgrywać istotną rolę w występowaniu bólów głowy.
2. Połączenia nerwowe: W górnej części szyi znajdują się nerwy, które bezpośrednio wpływają na ból, nudności i wrażliwość sensoryczną powszechnie kojarzoną z migreną i napięciowymi bólami głowy. Dlatego też jakakolwiek dysfunkcja lub napięcie szyi może potencjalnie nasilić objawy bólu głowy.
3. Wpływ na postawę: Współczesny styl życia często sprzyja nieprawidłowej postawie, co prowadzi do nadmiernego pochylenia głowy do przodu – postawy powszechnie kojarzonej z chronicznym napięciem szyi. Nawyk ten może rozwinąć się już we wczesnym dzieciństwie i utrzymywać się w wieku dorosłym, potencjalnie przyczyniając się do zespołów bólowych głowy oraz szyi.
4. Indywidualna zmienność: Nie u każdej osoby z wadą postawy wystąpią bóle głowy, co odzwierciedla złożoną naturę bólu oraz wpływ indywidualnych czynników anatomicznych i stylu życia na rozwój objawów. Tak jak niektórzy z płaskostopirm odczuwają ból, a inni nie, ta sama zasada dotyczy problemów związanych z szyją i bólami głowy.
Wiele osób cierpiących na przewlekłe bóle głowy szukało wcześniej tradycyjnych metod leczenia szyi, które nie przyniosły znacznej ulgi. Tradycyjne metody fizjoterapii, chiropraktyki czy osteopatii nie wykazały konsekwentnie długoterminowej skuteczności w łagodzeniu objawów bólu głowy.
Niepowodzenie tych podejść często wynika z braku ukierunkowanych badań na szczególnej roli szyi w wywoływaniu bólów głowy. Leczenie koncentruje się wyłącznie na bólu szyi, a nie na jego potencjalnym związku z zaburzeniami związanymi z bólem głowy.
Nowe podejście: ukierunkowane badanie i leczenie
Aby osiągnąć lepsze wyniki, potrzebne jest podejście, które szczegółowo oceni, w jaki sposób dysfunkcja szyi wiąże się z objawami bólu głowy.
W Reha Migrena osoba z bólem głowy przechodzi diagnostykę górnego odcinka szyjnego. Na spotkaniu jest przeprowadzona:
· szczegółowa ankieta medyczna oraz badanie stabilności odcinka szyjnego.
· ukierunkowana terapia manualna polegająca na stonowanym ucisku na górny odcinek szyjny w celu odtworzenia znajomego bólu głowy.
Ale po co odtwarzać ból głowy?
Odtworzenie znajomego bólu głowy potwierdza, że szyja jest odpowiedzialna za migrenę, klasterowy ból głowy bądź napięciowy ból głowy. Po odtworzeniu bólu głowy, jak tylko terapeuta przestanie ucisk, ból głowy znika.
U niektórych osób nie będziemy w stanie odtworzyć znajomego bólu głowy, co nie oznacza, że ich migrena czy ból głowy nie pochodzi od szyi. To oznacza, że być może osoba ta ma bardzo wysoki próg bólu albo lekarstwa, które bierze są jeszcze w krwiobiegu (takie jak np. tryptany), które hamują rekacje z centralnego układu nerwowego. W tej sytuacji, zauważalne zmiany w intensywności bólu bądź częstotliwości bólu muszą się pokazać po co najmniej dwóch spotkaniach. W tym czasie również monitorujemy czy są jakiekolwiek inne zmiany w charakterystyce bólu, takie jak np. zmniejszenie się bólu po tabletce bądź całkowita eliminacja, gdzie wcześniej nie było zauważalnych zmian.
Czy warto badać odcinek szyjny?
Z praktyki klinicznej wynika, że blisko 90% osób ma szyjnopochodny ból głowy. Fachowe badanie łączące mechanikę szyi z objawami bólu głowy może zapewnić pełniejsze zrozumienie i skuteczną strategię opieki, ostatecznie poprawiając jakość życia osób cierpiących na przewlekłe migreny i bóle głowy.
Więcej informacji można znaleźć na www.rehamigrena.com
O autorce
Mgr. Joanna Stevenson ma ponad 10 lat doświadczenia jako fizjoterapeutka, która w swojej karierze głównie pracowała z pacjentami neurologicznymi. Jako osoba cierpiąca na migreny, długo szukała rozwiązania swojego problemu. Mieszkając w Australii, natknęła się na Metodę leczenia migren, która raz na zawsze zniwelowała jej migreny. Joanna podjęła szkolenia w tej metodzie i podjęła pracę w klinikach leczenia migren w Australii, dzięki temu już od ponad 6 lat leczy wyłącznie pacjentów ze wszystkimi rodzajami migren oraz bólów głowy, przynosząc im znaczną ulgę.
Po ponad 10-cio letniej pracy za oceanem, Joanna powróciła do Polski aby tutaj pomagać osobom zmagającym się z migrenami i bólami głowy. Otworzyła pierwszą w Polsce klinikę Reha Migrena w Poznaniu, gdzie używa się rewolucyjnej Metody Podejścia do Migren Watsona®, dzięki której aż 80% pacjentów odczuwa znaczną ulgę już po 4-5 zabiegach.
Metoda ta jest używana w Australii od ponad 25 lat i jest przebadana naukowo. Jest to jedyny protokół manualny na świecie, który zmniejsza podstawową przyczynę migreny, jaką jest centralna sensytyzacja pnia mózgu.
Comments